Lekcija 5. Mnemotehnika

Pritisk

Mnemotehnika (mnemonične tehnike) so posebne metode pomnjenja določenih vrst informacij, ki temeljijo na značilnostih človeške psihologije, in na štirih pravilih pomnjenja, ki so bila podana v prejšnjih lekcijah. Poznavanje in uporaba posebnih mnemonikov vam bo omogočilo, da boste bolje zapomnili digitalne informacije, specifična besedila in izraze, imena, obraze in priimke, tuje besede, besedne zveze in drugo. V tej lekciji bomo pregledali osnove mnemotehnike in opisali osnovne tehnike in metode za zapomnitev različnih vrst informacij.

Kazalo vsebine:

Kaj je mnemonika?

Mnemotehnika ali mnemetika sta posebej razvita tehnika in metoda, ki omogočata zapomnitev določenih vrst informacij. V nekaterih učbenikih in tečajih avtorji uporabljajo izraz »mnemonika« za označevanje celotnega nabora tehnik in metod za zapomnitev informacij, ki se uporabljajo za določene podatke, izraz »mnemonika« pa je interpretiran kot praktična uporaba metod, definiranih za to posebno mnemoniko.

Glavno načelo katerekoli mnemotehnike je zamenjava abstraktnih objektov s koncepti, ki imajo vizualno, zvočno ali manj pogosto drugo senzorično predstavitev, ki povezuje objekte z že obstoječimi informacijami (gradbena združenja) za poenostavitev njegovega pomnjenja.

Osnovni mnemonični triki:

Uporabljeni arsenal sodobne mnemotehnike je sestavljen iz velikega števila enotnih tehnik zapomnitve. Med glavnimi mnemoničnimi tehnikami in metodami so:

  • Črkovna koda Oblikovanje semantičnih stavkov iz začetnih (ali namensko dodeljenih) črk shranjenih informacij.
  • Združenja. Iskanje svetlih nenavadnih povezav, ki se povezujejo z zapomnjenimi informacijami.
  • Rhymes. Ustvarite parovane rimske besede ali celo majhne pesmi, ki vsebujejo zapomnjeno gradivo.
  • Skladnost. Zapomniti izraze ali tuje besede z uporabo že znanih besed ali fraz.
  • Metoda romanske sobe. Dodelitev predmetov na predmete, ki so bili shranjeni v dobro znani sobi.

V tej lekciji bodo za priročnost učenja vsi mnemo tehniki razdeljeni v skupine, odvisno od vrste informacij, ki jih teh mnemo tehnikov pomagajo zapomniti.

Zapomniti številke in številke

Spodaj opisane tehnike so primerne za shranjevanje informacij, kot so telefonske številke in številke avtomobilov, zgodovinski datumi, matematične in naravoslovne konstante itd.

Alfanumerična koda. Alfanumerična koda je ena najbolj priljubljenih (in starodavnih) mnemonik. Ta tehnika temelji na dejstvu, da je vsaki številki dodeljena posebna črka. Zapomniti si veliko število, besede, besedne zveze, stavke ali celo majhne zgodbe.

Delovanje tega mnemoničnega primera bomo prikazali z zgledom. Spodaj je alfanumerična koda, ki temelji na skladnosti med soglasniškimi zvoki, ki jih večina številk začne, in dejansko številke od 0 do 9.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 n r (“ena”) dt h m w w v m (“veliko”, ker “g” že zaseda številka 2)

Če želite prosto uporabljati alfanumerično kodo, se morate dobro naučiti te tabele, morate jo poznati, kot tudi tabelo množenja. Da bi si zapomnili katero koli številko, na primer 739812, morate narediti naslednje:

  1. Razdelimo naše število v pare številk: 73-98-12.
  2. Potem morate številke kodirati v besede: prvi soglasnik v besedi je prva številka dvomestne številke, drugi soglasnik pa mora ustrezati drugi številki v alfanumerični kodi. Za številko "73" (črke "c" in "t") lahko naredite besede: set, satja, sto, sito in drugo. Za številke 9 in 8 bomo naredili besedo MaVr, za številke 1 in 2 pa RaDug.
  3. Zdaj sestavljene besede, ki označujejo pare številk, je treba uporabiti za ustvarjanje določene zgodbe, na primer, "Sto MaVrov videl RaDougou."

Dokončajte vadbo pomnilnika telefona z mnemoniko:

Način obešanja ali shranjevanja števil po metodi sorodnih združenj. Način obešanja besed temelji na vizualnih predstavitvah in vam omogoča, da si zapomnite v pravilnem zaporedju seznam poljubnega števila števk. Da bi to naredili, morate vsakemu številu dodeliti deset tako imenovanih obešalnikov in dobro zapomniti te besede. Da bi si zapomnili nekaj številk, ki so sestavljene iz več številk, je treba slike številk te številke povezati z nekakšno zgodovino. Na primer, če dodelite sliko športnika za sliko in 5 podobo šole, se lahko spomnite številke 15 po zgodovini športnika, ki je sodeloval v šolskih tekmovanjih.

Kombinacija števil s slikami. Ta mnemotehnična metoda temelji na dejstvu, da ima vsaka številka obliko (način, kako izgleda pri pisanju), in ta oblika vas lahko opomni na obrise nekaterih predmetov, ki se lahko uporabljajo kot obešalniki besed. Nič: krog, žoga, sonce. Enota: ostanki, luči, slama. In tako naprej. In kot pri metodi obešanja, mora biti pri zapomnitvi določenega števila vseh njegovih številk povezano nekakšno zgodbo.

O'Brienova metoda. Ta mnemonična tehnika je tudi modifikacija metode obešalnikov. Dominic O'Brien predlaga uporabo slik ljudi, ki jih poznaš, da si zapomni številke. Vsaki številki ali dvomestni številki mora biti dodeljena slaven in značilno dejanje. Poleg tega je pomembno dobro zapomniti te korespondence za vsako število od 1 do 10 (figura - persona - ukrepanje). Na primer, dodelite Evgenija Plusčka, ki se ukvarja s drsanjem, številka 1, in igralca Nikite Dzhigurdeja - številka 5. Da bi si zapomnili številko 51 po metodi Dominica O'Briena, je dovolj, da ustvarite nepozabno podobo Dzhigurde na svojih rolerjih v glavi.

Omeniti je treba, da je bolje ne zlorabiti uporabe treh sprememb zgoraj opisane metode besedilnih obešalnikov. Če uporabite takšne metode, je bolje, da izberete eno od njih, kar se vam zdi najbolj primerno. V nasprotnem primeru tvegate, da se boste zapletli v veliko število ustvarjenih slik in nastale verige povezav.

Če morate zapomniti nekaj številk za dolgo časa, lahko za to uporabite naslednje mnemoteke:

Združevanje z drugimi znanimi številkami. Dale Carnegie priporoča zapomniti datume in jih povezati s pomembnimi datumi, ki jih poznate. Na primer, zlahka se spomnite, da je bila bitka Kulikov natanko 600 let pred poletnimi olimpijskimi igrami v Moskvi.

Shedd sistem (Shed sistem). Majhne številke, na primer zgodovinske datume ali kratke telefonske številke, se lahko naučijo s pripravo posebne fraze, pri čemer je vsaka beseda v strogo določenem vrstnem redu in ima število črk, ki ustrezajo številki, ki jo je treba zapomniti. Na primer, če želite zapomniti številko 467, potem morate ustvariti frazo, v kateri bo prva beseda sestavljena iz 4 črk, druga - od 6 črk, tretja pa 7 črk. Tako številka 467 ustreza stavku »slon teče v galopu« (4, 6 in 7 črk). Nič v tem sistemu se pogosto ujema z besedo 10 ali več črkami.

Rhymes. Pogosto je veliko število številk primerno zapomniti z ustvarjanjem rime ali pesmi. Ta metoda je primerna, če morate zapomniti določene številke za dolgo časa, ki imajo priložnost, da preživijo nekaj časa na njej. Tako lahko enostavno zapišete, kateri znaki sledijo vejici v številu "Pi".

Zapomnitev imen in oseb

Zelo pogosto moramo zapomniti ljudi, s katerimi smo se pravkar srečali. Vsi smo ponavadi dobri do tistih, ki se spominjajo našega imena. Da bi hitro in natančno zapomnili imena in obraze ljudi, obstajajo naslednje mnemotehnike.

Pokažite zanimanje za osebo, klepetajte malo, se sklicujete nanj po imenu. Tukaj je nekaj pravil za pomnjenje. Najprej pokažete zanimanje za osebo in prejmete tudi informacije o njem, ki lahko služijo kot osnova za povezovanje z njim. Drugič, večkrat ponovite njegovo ime, kar tudi izboljša zapomnitev.

Združevanje z drugo znano osebo z istim imenom. Na primer, mnogi od nas se bodo zlahka spomnili imena osebe, če je vaš soimenjak. Prav tako je enostavno zapomniti imena ljudi, ki se ujemajo z imeni vaših staršev in dobrih prijateljev. Toda tudi če ne poznate imena osebe, ki si jo želite zapomniti, poskusite spomniti znane osebnosti z istimi imeni: igralci, politiki, glasbeniki.

Izbira drugih sprememb njegovega imena. Na primer, ime Alexander ima več sprememb Sasha, San, Shura. Takoj, ko se je oseba predstavila, poskusite poimenovati nekaj sprememb njegovega imena.

Pisanje imena. Razmislite, kako je ime osebe napisano - zamislite si to vizualno. Koliko črk je v tem imenu? Kaj je prvo pismo? Odgovori na ta vprašanja bodo še dodatno okrepili podobo imena osebe v vaši vizualni percepciji. Če je mogoče, lahko celo napišete ime osebe na papir, da bi izboljšali zaznavo.

Zapomni si imena. Priimke lahko zapomnimo z mnemoničnimi tehnikami, ki temeljijo na vizualnih povezavah. Začeti morate z iskanjem duševne zamenjave ali spremembe priimka. Na primer, moje družinsko ime Buyan je lahko povezano z otokom Buyan iz otroških pravljic, pa tudi z nasilnim temperamentom. Potem je izbrana neka značilna značilnost osebe, na primer obrazna značilnost ali značilnost znakov (ki je bolj primerna za družinsko ime Buyan), ki mora biti vezana na izbrano združenje priimkov.

Zapis tujih jezikov

Jezikovna mnemotehnika bo uporabna za zapomnitev besed, izrazov, slovničnih pravil, glagolskih oblik itd.

Metoda fonetičnih združenj (MFA). Ta metoda se je pojavila zaradi dejstva, da v vseh jezikih sveta obstajajo besede ali deli besed, ki zvenijo enako, vendar imajo različne pomene. Poleg tega v različnih jezikih obstajajo besede, ki imajo skupen izvor. Na primer, beseda look (look) lahko zapomnimo tako, da jo povežemo s podobno zvočno rusko besedo »bow«. In rezanje "čebulo", ne moremo "pogledati" na njega, ker so njegove oči zalivanje.

Metoda interakcije vseh občutkov (MVVO). Ta mnemonični pristop je koristen za tiste, ki se želijo naučiti tekoče komunicirati v tujem jeziku. Če se besede ne prikažejo samodejno v spominu, ne morete tekoče govoriti jezika. Zato je najpomembneje, da ne zapomnimo tuje besede kot prevoda domače besede, temveč nemudoma neposredno povežemo tujo besedo z njenim ustreznim konceptom. Če želite izvedeti besedo »skodelica«, si zamislite skodelico s peresom in medtem ko držite sliko v glavi, večkrat recite »skodelico«, pri čemer se skušate ne spomniti besede »skodelica«.

Vadite z mnemotehniko

Vse te mnemo tehnike lahko trenirate s pomočjo posebnih iger in vaj:

Preizkusite svoje znanje

Če želite preizkusiti svoje znanje o temi te lekcije, lahko opravite majhen test, sestavljen iz več vprašanj. V vsakem vprašanju je lahko pravilna samo ena možnost. Ko izberete eno od možnosti, sistem samodejno preide na naslednje vprašanje. Točke, ki jih dobite, so odvisne od pravilnosti vaših odgovorov in časa, ki ste ga preživeli. Upoštevajte, da so vprašanja vsakič različna, možnosti pa so različne.

Mnemonične tehnike zapisovanja: triki in nasveti

Tehnike spomina so poseben pristop k delu z informacijami, zaradi česar se zapomni večja količina informacij in zmanjša odstotek pozabljanja. Takšne tehnike se uporabljajo za učenje tujih jezikov, terminologijo, zapomnitev zgodovinskih datumov, številk ali osebnih podatkov. Učinkovitost tehnik pametnega zapomnitve je visoka, vendar jih je treba obvladati.

Kaj je mnemonika

Proces pomnjenja temelji na nastanku novih nevronskih vezij v možganih med obstoječimi nevroni. To vam omogoča, da si zapomnite nove informacije in nato z njimi delate: najti rešitve za praktične probleme, izpeljati nove teorije, analizirati dejstva (glej Analitične sposobnosti). Vendar pa so zmožnosti možganov omejene s količino shranjenih podatkov na časovno enoto, in praviloma se novi podatki v odsotnosti rednega ponavljanja hitro pozabijo.

Spomin je analog človeške mišice. Če se nenehno trenira in nalaga, se delo izboljša. Zato so ljudje razvili številne tehnike, zaradi katerih se informacije intenzivno zapomnijo (glej Izboljšanje spomina). Eden najjasnejših primerov teh tehnik je vizualizacija novih dejstev in posredovanje čustvene barve.

Zanimivo je ugotoviti, kako lažje je naučiti pesem: uporabne tehnike učenja.

Opomba: kakšne so oblike abstraktnega razmišljanja in kako ga razvijati.

Vsaka mnemonična metoda zapomnitve ima naslednje značilnosti:

  1. Novost. Bolj nenavadna je metoda, več časa bo potrebnega za njeno preučevanje.
  2. Zapletenost razvoja. Tehnike za izboljšanje pomnjenja, v katerih je hierarhija map z različnimi vejami zgrajena v spominu osebe. Metoda je učinkovita, vendar težko primerna za začetnike.
  3. Zanimanje za metodo ni zadnja vrednost.

Izbira posamezne tehnike je določena z namenom usposabljanja, ki bo podrobneje opisana kasneje.

Mnemetika za učenje tujega besedišča

Spominske tehnike se pogosto uporabljajo za učenje tujih besed. Eden od njih je način iskanja zvočnih asociacij, ki obstajajo v vsakem od obstoječih jezikov, kar je povezano s skupnim poreklom. Tako se angleška beseda nenehno prevaja kot "nenehno", skladna z rusko besedo "konstanta", kar pomeni konstantno spremenljivko. In to je samo najpreprostejša metoda.

Druga skupna metoda za olajšanje študija tujega jezika je interakcija občutkov, ki temelji na zapomnitvi neznane besede, ne kot navadnega prevoda, temveč kot povezave z znano leksično enoto. Na primer, ko si zapomnite besedo pes, si zamislite velik mahal rep ali noge, ne da bi se osredotočili na besedo "pes".

Pomembno je omeniti, da je najboljša možnost, da si izmislimo združenja in specifične pristope k besedam samostojno (glej Metode usposabljanja spomina). To omogoča možganom, da hitro vklopijo in pospešijo učni proces.

Mnemotehnika in datumi

Zapisovanje datumov je povezano z ljudmi, ki imajo zgodovino zgodovine, ko so se morali za vsako zgodovinsko obdobje naučiti veliko število dogodkov. Najpogosteje je ta proces povzročil nelagodje, toda mnemonične tehnike pomagajo, potrebno je le združiti več načinov.

Pri spoznavanju datumov je pomembno razumeti, da to ni le zbirka abstraktnih figur, temveč določena kronološka sekvenca, ki nosi pomen. Prvi korak je torej ustvariti asociativno serijo.

Bolje je sprejeti sprejem na posebnem primeru. Padec Bizanta se je zgodil leta 1453 in postal pomemben zgodovinski dogodek. Kako lahko lažje zapomnite te številke?

  1. Naredite povezavo med črkami in številkami: 1 - g, 4 - o, 5 - p, 3 - a. To vam omogoča, da zgradite povezave med numerično serijo in besedo "gora". Beseda je lahko katera koli.
  2. Druga različica mnemonika je uporaba zvočnega združenja. Bizant je propadel in beseda »obisk« je najbolj skladna z njo, kar se lahko uporabi v tem primeru.
  3. Če govorimo o veliki državi, potem je bolje povezati se s kraljico ali kraljem.
  4. Zdaj je treba vse skupaj vezati v obliki neke svetle povezave. Na primer, kraljica je obiskala goro, vendar je gora propadla.

Če se ta povezava ponovi, se v glavi ustvari stabilen živčni krog, ki zagotavlja dolgoročno shranjevanje informacij.

Ali mnemotehnika deluje?

Mnogi ljudje, ki so videli takšne metode, menijo, da je mnemetika kompleksen sistem, ki je daleč od življenja in je primeren le za nekatere. Navsezadnje, da bi si zapomnili samo en dan, sem moral izmisliti zgodbo s kraljico, goro in obiskom.

Izgleda kot mešanica različnih besed. Vendar pa je v praksi vse malo drugače. Stalno usposabljanje omogoča fantaziji, da hitro izumlja združenja. Potrebno je nekaj časa, vendar se dejstva in besede dolgo spominjajo in shranjujejo v spomin.

Slabo preverite svoj vizualni spomin in opravite vaje za njegovo izboljšanje?

Zanimivo in uporabno! Igre za usposabljanje spomina za otroke in odrasle.

Nenehna uporaba mnemoničnih tehnik omogoča, da se ne spomnimo le določenega dejstva ali besede, ampak tudi pozitivno vpliva na razmišljanje in domišljijo osebe. Oseba najde kreativne metode za reševanje problemov, postane proaktivna. Zato v mnogih državah začenjajo poučevati takšne tehnike v šoli, saj otroci hitro vzamejo trike in jih z veseljem začnejo uporabljati.

Skratka

Pomembno je vedeti, da je mnemetika dodatno orodje, ki se ga morate naučiti uporabljati, zato je bolje, da to storite v praksi. Teoretično razmišljanje in kritika metod zapomnitve nam ne omogočata, da bi metodo ocenili v praksi, zato ima veliko ljudi nezaslužen skepticizem do te vrste usposabljanja.

Mnemonika: učinkovite metode spominjanja informacij

Zmožnost preprostega zapomnitve vseh informacij olajša življenje.

Obstajajo tehnike in tehnike za razvoj takšne sposobnosti.

O vzrokih in metodah poprave pomnilnika spomina preberite tukaj.

Mnemonika: definicija v psihologiji

To je niz posebnih metod in metod, ki olajšujejo proces zapomnitve in povečujejo zmogljivost pomnilnika.

Oseba pridobi veščine določanja pomembnih podatkov v možganih z izgradnjo določenih povezav: vizualnih, čutnih, vizualnih podob.

Posledično so novi predmeti, ki jih je treba naučiti, povezani z informacijami, ki so že na voljo.

Mnemonično tehniko je treba uporabljati racionalno v situacijah, ko morate zapomniti specifične informacije z uporabo združenj.

Če je potrebno zaznati razširjeno informacijo, ki zahteva skrbno zapomnitev, lahko mehansko učenje prinese samo škodo.

Mnemonika

To je sistem tehnik, namenjenih oblikovanju povezav med vizualnimi podobami in podatki, ki jih je treba zapomniti.

Takšen sistem se uporablja v primerih, ko je potrebno v možganih zabeležiti zelo veliko količino informacij. Na primer 100 telefonskih številk, osebni podatki 50 oseb s seznama.

Obvladovanje tehnik mnemotehnike omogoča reproduciranje zaporedja podatkov z absolutno natančnostjo. Poleg tega se lahko podatki izrazijo neposredno, v obratnem vrstnem redu.

Mnemonist

Oseba, ki dokazuje, da lahko zapomni velike količine informacij.

To počne z gradnjo združenj, z uporabo določenih algoritmov.

Takšni ljudje se na primer učijo matematičnih enačb ali fizičnih formul ne s pomnjenjem, ampak kot rezultat projiciranja posameznih slik posameznih elementov. Vsaka številka ali znak označuje žival, rastlino itd.

O teorijah spomina se lahko naučite v psihologiji in njihovih ustanoviteljih iz našega članka.

Mnemonični procesi

Obstajajo 4 glavne procese naše mentalne dejavnosti, ki so neposredno povezani z delom spomina.

Zapomnitev

Lahko je kratkoročno ali dolgoročno. V prvem primeru se trenutna informacija zabeleži v pomnilnik, ki se bo sčasoma samodejno zavrgel kot nepotreben. Na primer seznam opravil, urnik, naročila šefa itd.

Dolgoročni spomin vam omogoča, da absorbirate informacije, ki imajo vrednost skozi vse življenje.

To so imena njihovih bližnjih sorodnikov in datumi rojstva, strokovno znanje, norme obnašanja itd.

Zapisovanje se lahko pojavi na različnih ravneh: vizualni, čutni, slušni, okusni in drugi.

Poleg tega se proces lahko izvede nezavedno ali zavestno.

Na primer, ko komuniciramo z osebo, nezavedno zaznavamo vonj parfuma, ki izhaja iz njega.

Če je na ulici prisoten mimoidoč s podobnim parfumom, se v spominu pojavi asociativna slika.

Pri spoznavanju novega partnerja, s katerim moramo še naprej sodelovati, se zavestno trudimo, da bi si zapomnili njegovo ime in druge pomembne podatke.

Ohranjanje

Produktivnost procesa zapomnitve je neposredno izražena v ohranjanju prebavljivih informacij. Pogosto zabeležene informacije takoj izginejo iz možganov ali so shranjene v njem za zelo kratek čas.

To je lahko posledica pojava motenj - en spekter dejstev je izpodrinjen z drugim, ki pride kasneje.

Še posebej očitno se podoben problem pokaže, ko mora oseba zapomniti veliko število podobnih informacij.

Izterjava

Ta proces je odvisen od narave zapomnitve informacij.

Tako se nezavedno zaznane informacije prepoznajo in izterjajo veliko počasneje kot zavestno.

V psihologiji obstaja koncept reminiscenc.

To je pojav zapoznele reprodukcije materiala. Opaženo je, da se podatki izterjajo veliko bolje na drugi dan po pomnjenju, kot neposredno na dan študije.

Pogost problem, s katerim se soočajo ljudje pri obnovitvi, je dodajanje realnih podatkov z namišljenimi podatki. Pogosto se pojavlja tudi zmeda dejstev, pridobljenih iz različnih virov.

Pozabite

Lahko je pasivna ali aktivna. V prvem primeru gre za naravno izločitev iz spomina dejstev, ki so izgubila pomen ali se dolgo časa niso ponovila.

V drugem primeru so nezaželene epizode ali dogodki namerno blokirani, da bi zaščitili psiho pred poškodbami.

Kakšna je struktura in komponente človeške zavesti? Odgovor boste našli na naši spletni strani.

Sistem

Sistem za zapomnitev temelji na uporabi različnih tehnik, tehnik in metod, da bi asimilirali velike količine informacij.

Kot predmeti uporabe napora se štejejo številke, predmeti, obrazi, podatki.

Vsaka oseba mora ugotoviti najprimernejše tehnike in jih uporabiti v praksi. Izbira metod je odvisna od tega, katera vrsta pomnjenja prevladuje.

Torej, z izrazito vizualno zaznavo predmetov, se moramo osredotočiti na metode projektiranja umetniških podob. Vsaka številka, črka je kodirana pod krinko katere koli slike in se tako zabeleži v spominu.

Če ima oseba dobro razvito slušno zaznavo, lahko z informacijami uporablja različne melodije ali pesniške oblike.

Za ljudi z logičnim razmišljanjem je bolj primerno uporabiti pomožne predmete, ki olajšajo proces zapomnitve.

Metode

Izbira metod je odvisna od narave informacij, ki jih morate zapomniti.

Številke

Tehnike za zapomnitev številk pomagajo popraviti številke telefona ali avtomobila, naslove, datume zgodovinskih dogodkov itd. Najbolj priljubljene so naslednje metode:

  • Obešalniki. Ta metoda vam omogoča, da si zapomnite zaporedje števil s pomočjo projekcije vizualnih podob, njihove asimilacije. Vsaki sliki je dodeljenih 10 vizualnih slik, ki jih odražajo. Te slike so varno shranjene v pomnilniku. Ko se pojavi potreba, da si zapomnimo niz številk, se v možganih nabere vrsta slik, ki sestavljajo nepozabno zgodbo. Da bi vsaka številka harmonično vstopila v ustvarjeno vizualno podobo, se uporabi ena od njenih 10 vrednosti, ki je trenutno najbolj primerna. Številka 1 pomeni na primer gozd, pes, sonce, obleko itd. Številka 7 pomeni svetlobo, oblak, pogovor, sneg itd. Če si želite zapomniti številko 17, lahko uporabite vrednost števila 1 - sonce in vrednost števila 7 - svetlobo. Pojdi na sonce.
  • Vizualno zaznavanje oblike. Vsaka številka ima določeno obliko, ki povzroči ustrezna združenja. Na primer: 1 - kemični svinčnik, 0 - bagel, 2 - labod itd.

    Če je potrebno zapomniti niz številk, se združi in shrani asociativno polje ustreznih slik.

  • Združevanje z ljudmi. Vsaka številka predstavlja dobro znano osebo ali dobro znano ljubljeno osebo. Poleg tega se vizualna podoba oblikuje na podlagi značilne značilnosti človeka. Na primer, bližnji prijatelj ustreza številki 1 in je povezan s kitaro zaradi njegovega hobija, sestra, ki se ukvarja s plavanjem, ustreza številki 2. Skladno s tem je številka 21 plavajoča kitara. Bolj svetle in nenavadne slike bodo dosežene, bolje bodo posnete in reproducirane v prihodnosti.
  • Povezava z znanimi številkami. To je najpreprostejša tehnika, ki jo veliko ljudi uporablja v vsakdanjem življenju. Na primer, PIN-kodo bančne kartice 0445, ki se rodi v aprilu, lahko zapomnimo na naslednji način: 04 je mesec njegovega rojstva, 45 je leto konca druge svetovne vojne. V tem primeru se prva številka nanaša na določeno osebo, druga pa na znani zgodovinski datum.
  • v vsebino

    Imena in obrazi

    Psihologi pravijo, da vsaka oseba doživlja pozitivno čustvo, medtem ko izgovarja svoje ime.

    Sposobnost hitrega zapomnitve obrazov in imen novih ljudi olajša proces komuniciranja. Učinkovite tehnike:

    1. Označevanje interesa. Med pogovorom z neznanim sogovornikom morate zastaviti vodilna vprašanja in se nenehno povezovati po imenu. To vam omogoča, da hkrati pridobite informacije o osebi, ga uredite sami, si zapomnite ime. Informacije, pridobljene v prihodnosti, bodo služile kot gradivo za gradnjo združenj.
    2. Primerjava z znanim posameznikom. Če ime novega znanca sovpada z lastnim imenom ali je povezano z bližnjim sorodnikom, se ga lahko spomnite na podoben način. Če med spremstvom ni ljudi z istim imenom, lahko poskusite priklicati ustrezne slavne ljudi: politike, pevce, igralce itd.
    3. Izgovorjava sprememb. Ko prvič slišite ime, morate tiho izgovoriti vse njegove možne variacije. Na primer, Gregory - Gosh, Zhora, Grisha. To bo omogočilo boljše konsolidiranje informacij.
    4. Pisanje Če imate pri roki list papirja, ga zapišite čim prej. Pomembno je, da se osredotočimo na pisano besedo, beremo večkrat. Če takšne priložnosti ni, lahko mentalno "napišete" ime v svoji glavi.
    v vsebino

    Jeziki

    Tuji jezik se lahko naučite s pomočjo fonetičnih združenj. Vsako besedo je treba zamenjati v domišljiji podobne ruske besede.

    Angleška beseda walk (sprehod) je na primer mogoče zapomniti s pomočjo slike volka, ki teče skozi gozd.

    Pomaga tudi pogled na vizualno podobo. Treba se je naučiti abstrahirati od ruske besede. Na primer, da bi si zapomnili angleško besedo nasmeh (nasmeh), morate predstavljati nasmejan ust in se ne spominjati ruskega pomena.

    Sprejemi

    Osnovni mnemonični triki:

    1. Semantični stavki. Začetne črke besed, ki jih je treba zapomniti, se uporabljajo za konstruiranje semantične fraze.
    2. Rima. Potrebni material je v mislih fiksiran s pomočjo posameznih rimiranih stavkov ali celotnih pesmi.
    3. Združenje Uporaba izvirnih, živih združenj, ki so neposredno povezana z zaznanimi informacijami.
    4. Skladnost. Uporaba podobnih besed izgovor, besednih zvez.
    v vsebino

    Primeri izrazov

    Zbiranje stavkov za zapomnitev potrebnih informacij je zelo priljubljeno.

    Najbolj priljubljena mnemonična fraza v naši državi, ki jo učijo tudi majhni otroci, pomaga zapomniti v pravilnem vrstnem redu barve mavrice: "Vsak lovec želi vedeti, kje sedi fazan." Prva črka vsake besede je začetna črka ustrezne barve.

    Da bi lahko sestavili mnemonično frazo sami, morate predložiti ustrezne slike in jih oblikovati v nepozabno besedilo. Lahko je kratka pesem, verz ali pa samo smešen in nenavaden stavek.

    Na primer, oseba mora zapomniti zaporedje mestnih ulic, ki potekajo vzporedno drug z drugim: Deryabina, Moskovskaya, Boulevard, Tekucheva, Tupoljev, Gorky, Kozlov. Lahko naredite nepozabno frazo: "Dva modreca v velikem bazenu sta utopila neumnega koza."

    Absurdnost tega predloga je ključ do dobrega pomnjenja, saj naš spomin ne mara dolgčas in monotonost.

    Glavna stvar je nenehno ponavljati izumljeno frazo na začetku, tako da se konsolidira na dolgoročni osnovi.

    V tem primeru zaporedje informacij, kodiranih na ta način, ni pomembno. V tem primeru je pomembno le zapomniti sestavo besed v stavku in sprememba njihovih krajev ni pomembna.

    Mnemonistični um

    To majhno literarno delo opisuje sposobnosti osebe z edinstvenim spominom.

    Junak knjige je novinar, ki si enostavno zapomni velike sekvence številk in besed, ki niso povezane.

    Avtor že dolgo opazuje življenje svojega junaka in sklepa, kako razvoj duševnih sposobnosti vpliva na oblikovanje določenih osebnih kvalitet.

    Tako lahko uporaba mnemoničnih tehnik bistveno izboljša proces asimilacije informacij.

    Obvladovanje teh metod bo olajšalo zapomnitev številk, imen, obrazov in drugih pomembnih informacij.

    Mnemonika in mnemonika - kaj je to? Več o tem lahko preberete v videoposnetku:


    Skupna raba s prijatelji:

    Priljubljeno na spletnem mestu:

    Naročite se na našo zanimivo skupino Vkontakte:

    Imate vprašanje? V komentarjih na članek vprašajte. Psiholog odgovori na vprašanja:

    Wikije

    Kognitivni simulatorji za razvoj pozornosti, spomina in mišljenja!

    Mnemotika v praksi

    Človeški možgani porabijo le 10% svojih sposobnosti, preostali možganski potencial ostaja neizkoriščen. Oseba, ki ima dober spomin in lahko zapomni ogromno neskladnih informacij, ne uporablja nobenih skrivnosti, da bi odkrila preostalih 90% možganskih sposobnosti.

    Praktična uporaba mnemotehnike

    Dovolj, da trenira vaš spomin vsak dan 15-20 minut. Uporabite preverjeno pomnilniško tehnologijo za zapomnitev.

    Sodoben svet računalniške tehnologije in informacij zahteva ogromno zapomnitve natančnih informacij. To so lahko gesla za elektronsko pošto, številčna koda programa ali datoteka. V tem primeru je preprosto potrebno natančno zapomniti in reproducirati numerične in abecedne informacije.

    Zahteva tudi zapomnitev pesmi in besedil o šolskem literarnem programu. Pesmi so dobro usposabljanje za spomin, povečujejo besednjak rimanih besed, razvijajo ustvarjalne sposobnosti.

    Z usposobljenim spominom se lahko v kratkem času naučite več kot en tuji jezik.

    Sprejemi mnemotekhniki vam omogočajo, da povečate količino novih tujih besed v dveh. Po učenju angleščine ga lahko enostavno uporabite kot matrico za zapomnitev besed v nemščini ali drugem jeziku.

    Nekaj ​​informacij o samem pomnilniku.

    Človeški spomin ima dokaj dobro preučene meje. Psihologi so ugotovili, da je spomin razdeljen na operativni, dolgoročni in kratkoročni. S senzoričnimi receptorji zaznavanja (vida, sluha) v kratkoročnem spominu vstopi v odtis resničnega sveta. S pomočjo osredotočene pozornosti se zajamejo, prepoznajo in primerjajo v spominu. V RAM-u, kot v kratkem času, se zadrži omejeno število elementov, sedem plus ali minus dva elementa za 30 sekund.

    Nato se informacije kodirajo v kognitivne strukture (pomen) ali se prekodirajo in pošljejo v dolgoročni spomin, kjer se shrani vse življenje.

    Boljše in učinkovitejše je kodiranje informacij, daljše ga bo zapomnilo in hitreje bo iz njega shranjeno. Vsebina kratkoročnega spomina se nenehno spreminja, novi elementi nadomeščajo stare. Začasno brisanje že obdelanih informacij v času razmišljanja je zaščitna funkcija možganov od nenehno tekočih senzoričnih dražljajev iz zunanjega sveta.

    Če ne bi prišlo do izbrisa starih sledi informacij, bi bili možgani zelo preobremenjeni. Iz tega razloga se količina spomina nikoli ne spremeni. Včasih pride do prekrivanja ene informacije nad drugo, informacije pa se mešajo, na primer pri neprekinjenem brskanju po različnih besedilih. V tem primeru lahko pride do napak pomnilnika. Pomanjkanje uporabe ene ali druge pridobljene informacije vodi k njenemu absolutnemu izbrisu. Pogosto pa njegovo mentalno ponavljanje, nasprotno, vodi do stalne stimulacije ustreznih nevronskih povezav v možganih.

    Obstajajo različne metode mnemotehnike, ki omogočajo učinkovito uporabo vseh možnosti spomina.

    Šolske metode pomnjenja učnega gradiva so temeljile na večkratnih ponovitvah. Takšno mehansko učenje je imelo veliko časa z nizkimi rezultati. Nepopolno razumevanje gradiva je pripeljalo do tega, da je bilo hitro uničeno in izbrisano v spominu. Zato je eno od pravil trajnega pomnjenja razumevanje shranjenih informacij.

    Že poznane informacije, ki so z njo povezane, prispevajo k hitri asimilaciji novih informacij. Na primer, če oseba študira medicino ali psihologijo, se bodo nove informacije o boleznih ali duševnih motnjah uvrstile v isti kontekst. Informacije so asimilirane v iste spominske celice, kot je bilo prej obvladano znanje.

    Takšna hitra asimilacija novih informacij je posledica dejstva, da v našem umu že obstajajo že pripravljene posplošitve - koncepti, potreben nabor združenj, na katere so nanizani drugi.

    Duševni dejavniki, ki prispevajo k boljšemu pomnjenju in učenju

    Potrebno je sistematizirati svoje lekcije v usposabljanju spomina. Če se učite tujega jezika, ponavljajoči se tečaji ne smejo iti z veliko vrzeljo v času. Če naredite enkrat dva dni zapored in nato počivate pet dni, bodo nove informacije pozabljene in izbrisane iz spomina hitreje, kot se bo nabralo novo. Tako bo raven razvoja pomnilnika ostala nizka. Zato morate narediti vsak dan 15-20 minut.

    Za boljše razumevanje informacij jo poskusite organizirati v logično strukturo glede na vrsto drevesa. Bolj splošno znanje (beseda, koncept) se lahko uporablja kot deblo drevesa, in še dlje od njega po načelu vej, da rastejo bolj specifično. Če se naučite besede, jih poskusite združiti v eno semantično polje. Ali glede na stopnjo abstraktnosti (npr. Datum ustanovitve Vologde je 1147 - Vologda, baza, datum, 11 47)

    Naravni jezik naše zavesti

    Vsak simbolni jezik (jezik matematike, jezik domačega govora) je umetno ustvarjen komunikacijski sistem. Otrok, ki nekaj časa ne zna brati in pisati, se vse spomni s pomočjo slik - slik. Zato je najbolj naravna za človeško zavest podoba. To je zelo neposredna koda, ki si jo morate zapomniti.

    Naša zavest zaznava vse informacije v figurativni obliki. Podoba objektov, številk, besed se v našem umu pojavlja veliko hitreje kot konceptualne strukture in razmišljanje. Ohranjena slika v spominu dražljaja brez opazovanja samega objekta se imenuje predstavitev.

    Naprave za zapomnitev za spomin so tako namenjene:

    • največji razvoj figurativnega mišljenja;
    • ustvarjanje močnih pivot asociacij;
    • povečanje časa koncentracije zavesti (pozornosti).

    Z Wikijem lahko organizirate proces usposabljanja o osnovah mnemoniki po individualnem programu.

    Pozorno usposabljanje

    Vaja 1.
    Pripeljite dlani skupaj in pustite med seboj razdaljo 1 centimeter. Po določenem času se med dlanmi pojavi občutek toplote. Poskusite se osredotočiti na ta občutek in ustaviti tok misli. V tem trenutku ne razmišljajte o ničemer.

    Vaja 2.
    Bodite pozorni s pomočjo dihanja. Sedite nazaj v svoj stol. Dihanje mora biti gladko in mirno. Potem poskusite slediti ritmu dihanja. Počasi opazujte trenutek vdihavanja, izdiha.

    Vaja 3.
    Druga metoda pomaga pri usposabljanju pozornosti. Treba se je osredotočiti na celotno podobo vašega telesa. Mentalno hodite po telesu: kako so vaše roke ležeče in sproščene, kakšni so občutki v nogah. Poskusite občutiti toploto vašega telesa od glave do pete.

    Manipulacija s slikami. Osnovne tehnike mnemotike

    Glavne metode mnemotehnike temeljijo na vizualizaciji shranjenih informacij. Pri branju, zapomnitvi vsega besedila poskušajte prevesti vsako besedo v sliko v vaši domišljiji. S pomočjo miselnih dejanj poskušajte razmisliti o rezultatu slike z vseh strani. Na primer, zamislite si knjigo. Mentalno ga obrnite. Razmislite, kakšna je barva v debelini.

    Vizualne podobe so lahko medsebojno povezane. Povezave med njimi si možgani zapomnijo in, če je potrebno, spomnimo celotno verigo podob, dovolj je spomniti se enega ključa. V tem primeru bodo možgani dali spodbudi vse materiale, ki so se spomnili na slikah.

    Sprejem slike prekrivanja

    Obstaja tehnika ustvarjanja matrike s prekrivanjem slik. Ustvari se povezava, ki vam omogoča, da se spomnite šibkih povezav med dražljajem in informacijami, ki se spominjajo. Ta mnemonična tehnika se uporablja za učenje tujih besed. V tem primeru se slike različnih načinov prekrivajo - vizualno in akustično.

    Sprejemanje povečanja in zmanjšanja slik

    Potrebno je sprejeti bolj zapleteno sliko in jo poenostaviti. Kompleksno sliko lahko po potrebi zmanjšamo. Na primer, zamislite si termometer, razmislite podrobno: delitev, številke, stolpec živega srebra. Povečajte živosrebrno jamo in na njej lahko obesite vedro. Nato se vsi majhni deli vrnejo v normalno velikost.

    Sprejemanje transformacije slike

    Premišljeni predmeti se lahko spremenijo. Strdi se, podaljšaj. Dodajte različne podrobnosti. To je potrebno, da jih lahko ponovno uporabimo.

    Mnemotehnika in tehnike spomina

    Ustvarjanje umetnih združenj

    Združite več različnih slik v eno sliko, ki jo lahko zapomnimo kot en element. Hkrati se lahko združi od 3 do 5 slik skupaj.

    Naravna združenja

    Naravne asociacije ustvarjajo možgani v vsakdanjem življenju. Vsi predmeti, ki jih vidimo v našem okolju, že ustvarjajo določeno povezavo med seboj. Vzdušje dobro preučene sobe ali dobro znana pot od doma do dela po parku lahko postane osrednje združenje za zapomnitev potrebnih informacij, ki ga potiskajo na pohištvo. Če želite te informacije reproducirati, se morate spomniti znanega terena ali prostora.

    Simbolizacija

    Simbolizacija je metoda za zapomnitev abstraktnih besed, ki jih je težko vizualizirati. Uporabite znane znake:

    • simbol miru je golob;
    • simbol smrti je lobanja;
    • in tako naprej.

    Za ustvarjanje simbolov se lahko obrnete na brezplačna združenja. Potem lahko uporabite posplošeno sliko (simbol) za povezovanje manjših in specifičnih asociacij, s čimer se poveča pomensko polje.

    Shranjevanje številskih podatkov

    Za to je vnaprej pripravljena gotova slikovna matrika. Kateri bodo ustrezali številkam. Na primer:

    Vendar je bolj učinkovito uporabiti grafično podobo in podobnost z drugimi predmeti za označevanje številk. Predpostavimo:

    • 0 - lahko označimo kot uro, globus, ki ima okrogel obris, ki spominja na dano številko.
    • 1 - sveča, svinčnik, žebelj;
    • 2 - labod, šahovski konj;
    • in tako naprej.

    Eydetik

    Iz besede "eidos" - podoba. Osnova tega načina zapomnitve ni le figurativno zaznavanje sveta, kot v otroštvu, ampak tudi povezava mentalnega materiala. V vsem novem je bolj razvita radovednost in občutek presenečenja. Zato še posebej nove in zanimive informacije najbolj spodbujajo živčne povezave.

    Dogodki, ki jih spremlja občutek veselja, se najbolj spominjajo. Zato si prizadevajte, da bi bila vaša združenja čim bolj zanimiva.

    Priporočljivo je na podlagi zapomnjenega gradiva (kot so številke) pripraviti nenavadno zgodbo, ki združuje vsa umetna združenja.

    Pri pomnjenju tujih besed si lahko predstavljate, kakšne občutke vam ta beseda daje. Zvok te besede. Otrok se spomni vseh okoliških informacij s čustvi, notranjimi občutki in ne z logiko. Pridobivanje pozitivnih čustev iz slik se odraža tudi na kemični ravni z sproščanjem hormona užitka (endorfina), material pa je fiksiran v možganski strukturi.

    Svojo domišljijo lahko dopolnite z risbo, risanjem tega, kar je zapisano v pesmi.

    Težke in dolge besede in številke je treba analitično razgraditi. Dvemestne številke lahko dodate z novo številko - kodo za shranjevanje številk v pomnilniku. Na primer, da bi si zapomnili tujo besedo, pomlad, jo je možno razdeliti v prstan, izkaže se v besedi "pomlad" tudi beseda "prstan". Za zapomnitev številke 315, lahko dobite novo številko 3 + 1 + 5 = 9, tako da morate zapomniti tri številke, ampak eno.

    Na splošno bo uporaba mnemoteke prvič za vas nekaj dodatnega mentalnega dela, toda to je točno tisto, kar potrebujete - na koncu boste oblikovali tiste mentalne podobe, ki jih lahko uspešno zapomnite. Sčasoma in z izboljšanimi spretnostmi, bo uporaba mnemo tehnikov enostavna in rezultat bo bolj zagotovljen. Kot smo že omenili, je ključ do uspeha pri rednem usposabljanju. Vlak za uspeh.

    Mnemične (mnemotehnične) tehnike spomina

    Mnemonika - pomeni »povezano s spominom ali z njo povezano«, vendar je znanost o mnemoniki tudi instrument, ki vam pomaga bolje zapomniti. Mnemotika je že dolgo časa prisotna - tako dolgo nazaj, da je dobila ime po grški boginji Mnemosyne, ki je bila boginja spomina, hči nebes in zemlje (Uran in Gaia) in mati muze.

    Najti svetle, nenavadne slike, slike, ki je po metodi svežnja združena z informacijami, ki jih je treba zapomniti. Na primer, zapomniti si moramo niz besed: svinčnik, očala, lestenec, stol, zvezdo, hrošča - zlahka si jih bomo zapomnili, če si jih predstavljate kot »znake« svetle, fantastične risanke. Da bi povečali učinkovitost pomnjenja z uporabo metode »svežnja«, je koristno močno izkrivljati razmerja (ogromen »hrošč«); predstavi predmete v aktivnem delovanju ("svinčnik" je primeren); poveča število predmetov (na stotine "zvezd"); zamenjajte funkcijo predmetov ("stol" na "lestenec").

    Metoda proste asociacije je zaporedje referenčnih slik, oblikovanih po naslednjem načelu. Prikličite poljubno sliko, na njej usmerite pozornost in počakajte, da se vam v zvezi z njo pojavi naslednja slika. Po oblikovanju verige svobodnih združenj jo popravite z duševnim ponavljanjem. Zapisane informacije so povezane z asociativnimi povezavami na zaporedje izbranih referenčnih slik. Metoda temelji na dejstvu, da v spominu že obstaja veliko združenj, ki so nastala na naraven način (žlica, krožnik, skodelica, miza). Uporablja se za razširitev drugih metod. Na primer, za oblikovanje dodatnih slik na posebnost pri zapomnitvi informacij o osebi, formulah in konstantnih vrednostih. Isto tehniko lahko dobimo dodatne slike za figurativne kode številk in črk abecede.

    Vodilna metoda združevanja vam omogoča, da pretvorite skoraj vsako besedo v vizualno sliko ali povezavo. Uporablja se v sestavi drugih metod za zapomnitev geografskih imen, pojmov, pojmov, tujih besed, priimkov, pa tudi nesmiselnih črkovnih kombinacij. Gre za kombinacijo sprejemanja simbolizacije, sprejema vezave z dobro znano informacijo, sprejemanja kodiranja glede na soglasje in sprejemanja oblikovanja besede zlogom. Katera kombinacija navedenih tehnik zapomnitve bo uporabljena, je odvisna od zapomnjene besede. Pogosto obstajajo imena za pretvorbo, ki v slike morate uporabiti več tehnik hkrati. Tj v enem združenju, ki označuje ime, bodo slike pridobljene z različnimi tehnikami kodiranja.

    Na primer: država Severna Dakota "Sever" se spremeni s sprejemom simbolizacije (polarni medved), Dakota - s sprejemom kodiranja po soglasju (DWA KOTA). Ime te države lahko določi združenje »Dve mački sedita na glavi polarnega medveda«. Nastale vizualne podobe v procesu kodiranja lahko brez težav zapomnimo dosledno in, ko se spomnimo, pozivamo (predlagamo) besedo, ki jo potrebujemo. Zaradi duševnih ponovitev se besede, ki so si jih zapomnili na slikah, fiksirajo v spominu in se nato neposredno reproducirajo (takoj v obliki zvočnega sporočila). Informacije, ki jih ta metoda zapomni, so v besedilu nedvoumno prepoznane.

    Cicero metoda (metoda umeščanja) temelji na združbah, oblikovanih na naraven način, je zaporedje referenčnih slik. Oblikuje jih spomin na znane prostore. Lahko se spomnite znane ceste (na primer od doma do podzemne železnice). Predstavljajte si, da se sprehajate po svoji sobi, kjer ste dobro seznanjeni. Informacije, ki jih morate zapomniti, dajte mentalno med hodom po sobi. Zapisane podobe in asociacije so »pripete« objektom, ki ste jih izbrali z oblikovanjem asociativne povezave. Recall informacije, ki jih lahko spet, predstavitev stanovanje - vse bo v tistih krajih, kjer ste jih nahajali med prejšnjo "turnejo". Ta metoda se uporablja predvsem za zapomnitev zaporedja prvih slik različnih asociativnih verig in blokov informacij. Priporočamo, da referenčne slike v pomnilniku popravite tako, da na njih večkrat shranite naključne številke. Fiksni sistem referenčnih slik se lahko še naprej uporablja za dolgoročno zapomnitev blokov informacij.

    Metoda veriženja. S to tehniko se spominjajo horizontalni odnosi, na primer zaporedje natančnih informacij v besedilnem odlomku, slike so povezane v asociacije v parih. Velikosti slik so v vsakem paru približno enake. Ko ustvarite povezavo med prvo in drugo sliko, se prva slika odstrani iz zavesti s prenosom pozornosti na drugo. Po tem se vzpostavi razmerje med drugo in tretjo sliko in tako naprej. Ko se zapomni veriga slik, se v zavesti naenkrat pojavijo tri do pet slik. Veriga slik izhaja iz spomina, se pojavi v umu in znova izgine v spominu. Vedno oblikujte povezave za določen sistem. Če je povezava vodoravna - postavite prvo sliko na levo. Če je povezava navpična, postavite prvo sliko spodaj. Če slike med seboj prodrejo v drugo, vstavite drugo sliko v prvo. Med priklicem slike preberite na enak način.

    Vizualizirajte prve dve besedi in si zamislite povezavo med njimi s pomočjo vizualnih podob ali dogodkov. Recimo, da si želite zapomniti seznam: mleko, zelje, pomaranče in skuto. Na primer, da bi si zapomnili mleko in zelje, si lahko predstavljate kopel polno mleka. Nenadoma ogromna glava zelja prekine strop in pade v kopel s strašnim pljuskom, nato se odprejo vrata in v sobo pridejo štiri ogromne pomaranče, ki veselo petijo s polno močjo pljuč. Pomaranče se nenadoma ustavi, z grozo gleda na zelje, ki plava v mlečni kopeli, in te pomaranče se povzpnejo v nahrbtnike, iz njih izvlečejo pakete skute in začnejo s sabo vrgati nezadovoljno zlomljeno zelje. To zgodbo ponovite večkrat v mislih in zapomnite si celoten seznam! Ta melemološka metoda je slaba le zato, ker ne morete takoj spomniti, na primer, 10. točke s seznama.

    Besede obešalnikov - To so takšni mnemotehnični sistemi, v katerih se morate najprej naučiti niz besed, nato pa jim »obesiti« besede in fraze, ki jih morate zapomniti. Ti sistemi so zelo primerni za zapomnitev seznamov, še posebej, če si morate zapomniti sedmi element seznama (na primer), ne pa celotnega seznama v vrsti.

    V enem od najpreprostejših mnemotehničnih sistemov besednih obešalnikov je vsaka številka povezana z besedo, ki se z njo rimuje. Tukaj je primer: številka ena je oranžna, številka dve je list, številka tri je svetilke, številka štirje je kefir, številka pet je postelja, številka šest je volna, itd. zobna ščetka, konj, ogledalo in kenguru. " Neumna slika ali tista, ki povzroča čustveni odziv, se bolje spomni. Prva številka, oranžna je svetleča ORALINSKA LAMP. Druga številka, vrhovi, bo postala "obešalnik" za zobno ščetko: BOTVA = ČIŠČENJE ZOB. Prišel si na dacho in najprej greš pogledati svojo najljubšo vrtno posteljo s korenjem - vrt je v redu, samo namesto BOTTLE-a so iz tal stisnjene večbarvne čopičaste zobne ščetke. Številka tri, luči, potrebno se je povezati s konjem: LIGHTS = HORSE, itd.

    Sprejem "Matryoshka". Slike so povezane v parih. Prva slika združenja je vedno večja od druge in vsebuje drugo. Ko združimo prvo in drugo sliko, usmerimo pozornost na drugo sliko (prva naj izgine iz zavesti). Mentalno povečajte drugo sliko in ustvarite povezavo med drugo in tretjo sliko. In tako naprej. Slike se nenehno vlagajo drug v drugega. Hkrati pa morata biti vedno jasno vidni le dve sliki v združenju. Priklic je podoben. Predstavljajte si prvo sliko in počakajte, da se iz spomina pojavi druga. Skrbite za drugo, jo povečajte in počakajte, da se prikaže tretji, itd. Prosimo, upoštevajte: ta način povezovanja slik je zelo intenziven. To je treba skrbno izdelati. Prva slika para slik, ki jih želite povezati, mora biti veliko večja od druge. Ko mentalno povečate prvo sliko, poskusite poudariti sliko v njej, na katero nato povežete drugo (majhno) sliko para. Primer. Povežite "Matryoshka" dve sliki: "Termometer" in "Bucket". Predstavljajte si, da je termometer zelo velik. V njej izberite sliko »Stolp živega srebra«. Veži to mentalno majhno vedro. Zaradi takšne povezave je slika »Bucket« skoraj neopazna, če si predstavljate termometer običajnih velikosti. Žlica se pojavi v naši domišljiji šele, ko zavestno izvajamo miselno operacijo »Povečaj sliko«. Ta tehnika se zapomni: zaporedje odstavkov, zaporedje datumov v kronološki tabeli, zaporedje imen pri zapomnitvi telefonskih številk in mešanih tabel. Sprejem "Matryoshka" vam omogoča, da shranite podporne slike. S to tehniko se zapomnjene informacije povežejo v blok. Na zaporedje referenčnih vzorcev, ki so dobro shranjeni v pomnilniku (na primer po metodi Cicerona), se dodatno zapišejo različni bloki informacij.

    Hook metoda - zamenjava števil s slikami. Digitalna abeceda vam omogoča, da si zapomnite poljubno število. Za kodiranje številk in številk v besede se uporablja alfanumerična koda. Vsaka številka od 0 do 9 ustreza dvema soglasnikoma abecede. Če želite v praksi uporabiti alfanumerično kodo, jo naučite na pamet in jo pripeljite na samodejno (refleksno) raven priklica. Številke in številke je treba nemudoma prevesti v črke in obratno.

    1 - GŽ; 2 - DT; 3 - KH; 4 - CC; 5 - PB; 6 - SL; 7 - SZ; 8 - HF; 9 - RC; 0 - NM

    Številke lahko zamenjate s črkami in besedami. Na primer: 0 - krog, 1 - svinčnik, 2 - očala, 3 - lestenec, 4 - stol, 5 - zvezdni, 6 - hrošč, 7 - tedenski, 8 - pajek itd.

    Refleksna stopnja priklica - vzpostavljena je neposredna povezava med različnimi sistemi analizatorjev; v tem primeru med vizualnim in govornim. Omogoča takojšen odpoklic (brez koraka kodiranja).

    Metoda asociativnega seznama. Fiksne figurativne kode dvomestnih števil. Če želite, da se številske informacije zapišejo dovolj hitro, morate zapomniti sto slik. Vsaka slika je trdno dodeljena njeni številki (od 00 do 99). Takoj, ko boste zapomnili ta seznam, boste takoj imeli priložnost zapomniti brez napak velike količine vseh digitalnih informacij, na primer desetine telefonskih številk.

    Kodiranje dvomestnih številk se izvede s pomočjo alfanumerične kode.

    12 GJ DT GJ dT Gitarska podoba kitare

    35 KH PB Kkh PB KUB podoba kocke

    Številke 01. 02. 03.. 09 v številskih serijah so kodirane v slike kot 1. 2. 3.. 9. Ko so priklicani, dodajo ničlo na levo.

    05 - PB, PB, slika BoB

    06 - Shl shl juLa podoba

    07 - Sz Sz oSa slika

    Ne pozabite: 0 - registrska tablica; 00 - sode.

    Pri shranjevanju številk se prikažejo številke aritmetična odvisnost med skupinami števil v številu, na primer v telefonski številki 358954, je odvisnost 89 = 35+ 54;

    Sprejem simbolizacije uporabljajo za zapomnitev abstraktnih pojmov, ki nimajo jasnega figurativnega pomena. Isto besedo lahko različne osebe kodirajo na različne načine. Ampak, praviloma, je mogoče uporabiti za kodiranje različnih znakov, ki so dobro določeni v glavah večine ljudi. Simboli nas obkrožajo z vseh strani. Prevajanje prometnih znakov v smislu, smo se ukvarjajo z mnemotehniko. Ko se prvič nauči odnosa med značko A in zvokom A, se ukvarja tudi z mnemotiko. Ko kodirate besedo s to tehniko, se morate vprašati: »Kako jo lahko vizualno vizualiziram?« Primeri kodiranja besed v podobe s simbolizacijsko tehniko: »ledeno hladno«, »toplotna steklenica«, »piramida«, večnost, »znak za matematično neskončnost«, zima “Snežinka”, pomlad “Šopek mimoze”, poletno “Sonce”, jesen “Rumeni javorjev list”. Sploh ne moremo si predstavljati poletja. Toda lahko si predstavljamo travo. To sliko je enostavno zapomniti.

    Sprejem je zavezujoč za znane informacije, v spominu. Nove shranjene informacije lahko vsebujejo elemente dobro znanih informacij. Primeri dobro znanih informacij so lahko: 1917, 1941, 1812 in 1861, vaše ime in ime ulice, v kateri živite, telefonska številka in napis SONY na televiziji. Nove informacije, sestavljene iz elementov dobro znanih informacij, se zlahka spomnijo. Torej je enostavno zapomniti telefonsko številko 917-41-45. Takoj vas spominja na znane zgodovinske dogodke. Na primer, med 859314, 85 let bratovega rojstva, 314 so prve številke števila pi, in tako naprej.

    Sprejem zavezujočih informacij za znane informacije je najbolje uporabiti za kodiranje slik geografskih imen, izrazov, imen in priimkov. Ta tehnika ni univerzalna. Kodira v slike samo tisto, kar je kodirano. To je odvisno od vsebine vašega spomina.

    Primeri kodiranja besed v slike s sprejemom vezave na dobro znane informacije. Washington State "Dollar", planet Mars čokolada "Mars", 1380 380 voltov (slika žic), številka 220 - "Električna vtičnica", priimek Črna slika "Črni kvadrat", 1912 (izhod prve številke časnika "Pravda") t 1812

    Sprejemanje besed o izobraževanju s soglasnimi črkami. Ta tehnika se uporablja v povezavi z alfanumerično kodo. Ko se številke prevedejo v črke, izberemo besedo s črko, ki jo lahko predstavimo kot sliko. V tej tehniki so zanimivi samo soglasniki (ker v alfanumerični kodi ni samoglasnikov). Primeri TLF TeleFon; PMT PLiT; SBC SoBaKa; KLN ClowN.

    Če se črka ne ujema s črkami, lahko uporabite naslednji trik - izberite sliko, ki je označena z dvema besedama (pridevnik in samostalnik). V tem primeru so pomembne naslednje: prva soglasniška črka pridevnika in prva dva soglasnika samostalnika. Pri priklicu lahko jasno ločite, katera slika je označena z eno besedo in katero dve. Primeri ZTR Green TRAVA; GLN oGromous Luna; PPH črtasto čebelo. Vsako besedo lahko preprosto pretvorite v številke. Spominjanje zaporedja besed, zapomnitev in zaporedje števil.

    Ta tehnika se aktivno uporablja pri zapomnitvi zgodovinskih datumov, telefonskih številk, naslovov, številk avtomobilov, različnih kod in šifri. Na podlagi te tehnike se sestavijo figurativne kode trimestnih številk.

    Prejemanje besed iz izobraževanja iz zlogov uporablja se samostojno ali v kombinaciji s tehnikami kodiranja po soglasju, simbolizaciji in povezovanju z znanimi informacijami predvsem za zapomnitev imen, izrazov, priimkov in drugih podobnih informacij. Primeri MASH MASHINA, RUL RUL, OZADJE, KAM KAMEN, PROGRAMSKA KNJIGA. Ta tehnika vam omogoča natančno zapomniti popolnoma nesmiselne kombinacije črk. Primeri MASHFONRUL združenje "volan za avtomobilske luči". Wisconsin WIS CON KIN SIN Društvo "Candy Konfeta SINKA". V tej tehniki lahko improvizirate, odstranite ali dodate eno pomembno črko. Primer. Saharsko združenje "SAHAR RAK". Zadnje črke lahko naredite smiselne. Primeri ZOR TV, AKA Sobaka, NIK RECEIV, KNO OKNO, JULIA Castril.

    Izobraževanje semantične fraze iz začetnih črk zapomnjene informacije ("Vsak lovec želi vedeti, kje sedi fazan" - o zaporedju barv v spektru: rdeča, oranžna itd.)

    Ritmizacija - prevajanje informacij v pesmi, pesmi, strune, povezane z določenim ritmom ali rimo.

    Zapomnite si dolge izraze z uporabo soglasnikov (ključnih besed) (na primer za tuje izraze se iščejo ruske besede, ki so podobne zvoku; da bi si zapomnili medicinske izraze »supination« in »pronation«, uporabljata soglasni in humorni izraz »juha, ki se prenaša in preliva«).

    Številne tuje besede, imena, izrazi in priimki zvenijo kot znane besede. Te besede je lahko vizualizirati v obliki vizualnih podob, na primer: stanje Aljaske je podoba »vozička«; Deverena (relativna) slika "Vrata". Dokler vam ni treba zapomniti pomena neznanih besed, je dovolj, da v spominu določite njihovo natančno izgovorjavo in zaporedje.

    Sprejem pomnjenja na različnih delih iste slike. Predstavljajte si kitaro. Postavite ga v domišljijo navpično. S povečanjem in premikanjem te slike lahko v njem izberete različne dele (pod-slike). V sliki »Guitar« bomo izbrali naslednje pod-slike: »Kladiva«, »Grif«, »Luknja v telesu«, »String Holder«, »Belt«. Vedno poskušajte izbrati pod-slike v določenem zaporedju, na primer od zgoraj navzdol ali od desne proti levi. Ne glede na to, kaj je sistem, glavna stvar je, da mora biti vedno isti.

    Sprejem izbire slik na sliki vam omogoča, da natančno določite zaporedje shranjenih slik. Najpomembnejša prednost tega načina zapomnitve je, da se lahko zapomnjene številke ponavljajo tolikokrat, kot želite, in nikoli jih ne boste zamenjali. Priklic se izvaja z matematično natančnostjo. Uporablja se za zapomnitev figurativnih kod. Vse figurativne kode bi bilo treba zapomniti le ločeno drug od drugega, z drugačno podobo. (Zapomni si ime in patronymic na sliki priimka, zapomni telefonske številke na sliki "lastnika" telefonske številke.)

    Sprejem vrnitve. Pri zapomnitvi te tehnike se kot referenčne slike uporabljajo različni deli prejšnjega vzorca zapomnjenega zaporedja. Ta tehnika združuje metodo "verigo" in "sprejem spomina na različnih delih slike". Uporablja se za izolacijo figurativnih kod pri zapomnitvi natančnih informacij v besedilnem odlomku. Tehnika vračanja združuje zanesljivost zapomnitve na podpornih slikah in hitrost pomnjenja z verigo.

    Zapisovanje pod zaporednimi številkami (na podlagi fiksnih figurativnih kod številk). Uporablja se za hitro shranjevanje informacij z naknadnim ponovnim zapisovanjem z drugimi metodami. V pomnilnik lahko shranite točne informacije pod zaporednimi številkami med dnevom; nato, počasi, sistematizirajte te informacije, jih zbirajte v blokih ali tematskih sekvencah.

    Zapisovanje po abecednem vrstnem redu. Uporablja se za shranjevanje podatkov po abecednem vrstnem redu. Brez predhodnega dogovora lahko naslove, telefonske številke, priimke in druge informacije zapišete v vrstnem redu črk v abecedi.

    Zapomnitev imen. Na primer, spoznali ste človeka, katerega ime je, na primer, Harry King in ga želite zapomniti. 1. Najprej lahko pogosto ponavljate njegovo ime (na primer: »kako delate Harry« ali »lahko vas obravnavam do Harryja« itd.) 2. Na primer, morate ga bolje spoznati in vam je povedal svojo zgodbo. Potem jo je treba malo popraviti, tako da vsebuje nekaj odlomkov iz imena. Na primer: Ta oseba ljubi GARNIR zelo veliko RIS-a in ljubi film KING-Kong "Potem bodo vaši možgani naredili vse sami! 3. No, kot zadnja možnost, je mogoče njegovo ime in videz povezati s Harryjem Potterjem.

    Metoda stiskanja informacij uporablja se za zapomnitev anekdot, enciklopedičnih informacij in besedil manjšega obsega (v odstavku učbenika). Iz logično popolnega besedila izstopa pomen (glavna ideja tega odlomka), ki je prikazan na sliki in se zapomni v zaporedju z drugimi podobami, ki označujejo pomen drugih odlomkov.

    Pri zapomnitvi besedilnih informacij obstajata dve glavni težavi: kako zapomniti zaporedje predstavitve besedilnega materiala, ne da bi zamenjali zaporedja odstavkov v besedilu in kako si zapomniti natančne informacije iz besedilnega gradiva.

    Ta metoda ne zagotavlja globljega razumevanja tekstovnih informacij, temveč omogoča formalno zapomniti vrstni red, v katerem sledijo semantični odlomki v besedilu. Z uporabo mnemotike je zapomnitev zaporedja logično nepovezanih odlomkov lažja od navadnega besedila. V izoliranih prehodih je lažje izolirati pomen in ga popraviti v spominu.

    Sprejem "fokusiranja" informacij na eno sliko uporablja za zapomnitev dovolj velike količine iste vrste informacij. Tipičen primer takšnih informacij je majhna kronološka tabela. Zapisane informacije so razdeljene na več delov, vsak del je pritrjen na sliko, ločeno od glavne slike. Uporablja se za ustvarjanje zanesljivega sistema referenčnih slik in za »sestavljanje« informacijskega bloka na eni sliki (zbiranje več verig na eni sliki in sprejemanje »fokusnih« informacij).

    Osrednjo sliko razstavimo na dele z izbiro nevidnih delov slike. Za vsako izbrano podpostavko je priložen začetek referenčne slike, na kateri so zapisane določene informacije. Bolje je izbrati sliko iz pogosto najdenih predmetov (nalivno pero, telefon, itd.) Primerno je uporabiti sliko, izbrano po metodi Cicero, kot takšno sliko. V tem primeru se zaporedje informacijskih blokov samodejno zabeleži.

    Metoda izbire posebnosti osebe. Vzdevek poudarja posebnosti. Je individualna, takoj je mogoče razumeti, kdo je. Vzdevek odraža najpomembnejšo stvar v osebi ali skrajšan njegov priimek. Prav tako je zelo pomembno, da so vzdevki praviloma besede, ki jih je mogoče zlahka predstaviti kot vizualno podobo, združenja pa lahko tej sliki priložijo kakršne koli dodatne informacije o osebi.

    Posebna značilnost vam omogoča, da se spomnite določene osebe. Vsakemu natančnemu podatku (ime, naslov, telefon, pager, številko avtomobila, delovno mesto, poklic itd.) Je mogoče dodati posebnost. Razločevalni znaki se lahko zapomnijo zaporedno, kar omogoča, da ne zapovemo podatkov o skupini ljudi.

    Izbira posebnosti na fotografiji. Takoj, ko se spomnite posebnosti, boste v svoji domišljiji imeli posplošeno sliko zadevne osebe. Posebnost fotografije je lahko: elementi oblačil in las, napake v videzu in podobnosti z nekom, tudi element ozadja. (Na primer, okno v ozadju, nenavaden tip stolov in celo praska na sliki.) Vendar pa so pogosto fotografije, v katerih je zelo težko najti svetle posebnosti. Nato pozorno poglejte obraz na fotografiji in poskusite ugotoviti njegovo podobnost z nekom ali nečim.

    Na podoben način si lahko zapomnite zaporedje vseh slik, npr. Ilustracije v učbeniku ali slike na razstavi. Ilustracije se lahko uporabijo kot bloki referenčnih slik za shranjevanje drugih informacij. Če želite to narediti, morate iz vsake ilustracije sestavnih slik mentalno izbrati.

    Izolacija posebnega znaka od osebe, ki vam je znana. V tem primeru se razlikovalna značilnost razlikuje po naravi dejavnosti osebe, njenih hobijah, dobrih ali slabih navadah, nenavadnosti v njegovem vedenju, načinu hoje, govorjenju, oblačenju, po svoji naravi. Če je vaš prijatelj - športnik, lahko mu dodelite podobo "bar". Smiselno je dodeliti posebne značilnosti tudi vašim bližnjim sorodnikom.

    Izolacija znaka neznanca, ki stoji pred vami (položaj »Znanje«). Da ne bi pozabili na ime in patronimo osebe, s katero ste se pravkar srečali, je koristno, da v pogovornem pogovoru pokličete svojega sogovornika, ki se nanaša nanj. Če se morate seznaniti, predhodno dodelite značilnost osebe, preden vas predstavi. Takoj privežite njegov priimek z izbranim atributom, na sliki priimka pa ime in patronymic; Med pogovorom ponovite shranjene informacije in večkrat pokličite osebo po njegovem imenu. Dobre razpoznavne značilnosti so lahko: osebnostna osebnost (višina, polnost, mršavost), njegova podobnost z ljudmi, ki so vam znani ali znani, nenavadno obnašanje, pogled, značilnosti govora, hoja, kretnje. Oblačila ali pričeska se lahko razlikujejo. Če nekdo izgleda kot Kobzon, mu poveži kuburo z dežnikom. Če ima oseba skakalni sprehod, ga lahko mentalno zamišljamo kot »žabo« itd.

    Izbira posebnosti osebe, katere podoba ne poznate. V tem primeru imate samo priimek osebe. Iz nje in morate poudariti razlikovalno funkcijo. Če je oseba Svetlov, jo lahko označimo kot »Žarnico«. Če je njegovo priimek Tikhonov - "Turtle" ali "Polž". Naša domača imena so precej enostavno prevedena v podobe. Tuja imena so razdeljena na več delov, od katerih je vsaka prevedena v sliko. Te slike so povezane v povezavi. Ime in rodbinsko ime je treba določiti na eni od slik združenja, ki označuje priimek. Martenson mar - ten - spanje. "Blagovna znamka" "Šotor" "Postelja".

    Izbira posebnosti notranjega prostora. Pogosto je treba paziti na notranji del prostora, v katerem se nahaja oseba, ki jo potrebujete. V zobozdravniški ordinaciji je torej lahko stol, v ambulanti - okno za registracijo, v bencinskem servisu - dvigalo za avto. Zahtevane informacije so vezane na izbrane elemente.

    Organizacijske sheme (polnilna struktura). Vsi mnemonični sistemi temeljijo na strukturiranju informacij, tako da je lažje zapomniti in razmnožiti. Osnova za strukturiranje informacij je lahko kraj, čas, črkovanje, zvoki, podobe itd. Zelo učinkovita mnemonična tehnika je organizacija informacij v semantične kategorije, ki se lahko nato uporabijo kot znaki za razmnoževanje. Material, organiziran na nek način - vizualno, semantično ali po klasifikaciji - se zapomni bolje kot neorganiziran material.

    Pri shranjevanju učbenika se v pomnilnik snemajo glavni (ključni) trenutki. Veliko natančnih informacij lahko razredčite z »vodo« s pomočjo majhnega dodatnega načrta odziva. Zelo enostavno se je spomniti, saj tak načrt vsebuje le nekaj točk. Vsebino tega načrta določite sami.

    Prisotnost v spominu natančnih informacij in podrobnih načrtov za različne odseke in različne teme omogoča primerjavo, analizo in sintezo informacij. Navsezadnje so te miselne operacije možne, če so informacije v vašem spominu. V nasprotnem primeru preprosto ne bo nič za primerjavo in analizo.

    Z vidika mnemotehnike je informacija odnos med fenomeni, dejstvi, dogodki. Zato so vse nove povezave med že znanimi dejstvi nove informacije. Nove informacije, ki jih prejmete, so lahko vključene tudi kot odgovor na lekcijo ali izpit.

    Sprejem mentalne risbe. Sprejem mentalne risbe se nanaša na stopnjo združevanja podob. V tej tehniki je ena (referenčna) podoba mentalno povezana neposredno z znakom, ki ga narišete v domišljiji. Posledica te operacije je, da je nova značka »prilepljena« na referenčno sliko in postane na voljo za odpoklic. Potrebno je jasno razlikovati običajno mentalno predstavitev slik od procesa miselnega risanja.

    Priporočljivo je, da pri risanju črte narišete velike črke. Predstavljajte si, da pišete z debelo flomastrom na kos papirja ali s prstom na prašni površini. Znak se zapiše postopoma. No, če hkrati poskusite predstavljati gibanje roke (ni potrebe, da vozite z roko).

    Mentalno risanje poteka v ozadju referenčne slike (ali na referenčni sliki), saj je glavna naloga te tehnike povezati ikono z referenčno sliko.

    Prvi način je vizualizirati podporno sliko, jo ločiti od sebe z namišljenim steklom in na tem imaginarnem steklu narisati ikono (obdržati referenčno sliko v domišljiji). Drugi način je mentalno povečati referenčno sliko in narisati značko neposredno na njej. Tretji način je poskusiti vstaviti ikono v referenčno sliko. Za to je bolje, da ga predstavimo ne vlečeno, ampak iz debele žice ali drugega primernega materiala. Memorirani znak predstavite kot ločeno sliko (ali več slik). Potem se proces pomnjenja nikakor ne bo razlikoval od oblikovanja običajne umetne povezave med več slikami.

    Metoda aktivnega ponavljanja. Ponavljanje je proces, pri katerem se informacije reproducirajo mentalno, verbalno ali snemajo izključno iz vašega spomina. Če večkrat berete informacije iz učbenika - to ni ponavljanje, to je ponavljajoče se zaznavanje in ni zagotovila, da bodo izobražena združenja aktivirana. Če želite popraviti podatke v pomnilniku, ga je treba zapomniti. Ponavljajoči se priklic zajetih informacij se imenuje aktivno ponavljanje. Beseda „aktivna“ v tej definiciji poudarja zagotovljeno aktivacijo vseh izobraženih združenj. Torej, še preden se začne ponavljanje, je treba vse informacije zapomniti v celoti in brez napak. Zakaj potem ponoviti? Če želite shraniti. Ponavadi oseba ponovi, da si zapomni. Mnemonisti ponovijo že shranjeno, da bi jih shranili.

    Sprejem duševnega govora.Ta tehnika je osnova za metodo cramminga. Ko slišite telefonsko številko, ki jo potrebujete na radiu, začnete iskati svinčnik in papir in v tem času ponavljate mentalno (in celo na glas) številko. Lahko se hrani v zavesti zaradi velike vztrajnosti analizatorja govora (približno 4 sekunde). Če telefonsko številko ponovite dovolj dolgo, se bo v pomnilniku »poravnal«. Pomanjkljivost je, da se v kratkoročni govorni spomin prilega le ena telefonska številka. Zato pomnjenje pametnih telefonov (in drugih informacij) s črpanjem traja veliko časa. Poleg tega se zbrisane informacije zelo hitro izbrišejo iz spomina. Zgodovinski datumi, shranjeni v vizualnem analizatorju, se lahko skoraj trajno shranijo v spomin. Kronološka tabela, nazobčana pred preskusom, nekaj dni izhlapi iz glave.

    Mnemonični tehnik uporablja tehniko mentalnega govora, da ne zapomni, temveč popravi že shranjene informacije v spominu, da oblikuje neposredno povezavo med podobo ikone in njeno izgovorjavo. Ta tehnika se nanaša na stopnjo združevanja slik. Obstaja fiksacija razmerja med vizualno podobo znaka in njegovo govorno reprezentacijo. Ko si predstavljate nov znak v svoji domišljiji, mentalno izgovorite njegov zvok večkrat.

    Priložnost za učenje nove abecede v 2-4 dneh je zelo dober rezultat (po snemanju lahko po 1,5-2 urah počasi berete in pišete).